РусскийEnglishEspañol

Психология здоровья

Всем знакомо выражение » В здоровом теле-здоровый дух», оно говорит о том, что наша душа, разум, тело, эмоции работают совместно, а не в ущерб чему то одному. Любой недуг влияет на организм в целом, на физическое здоровье, на наши чувства, эмоции… Все эти понятия тесно связаны друг с другом. Наши эмоции играют большую роль в определении состояния здоровья. Необходимо заботиться как о нашем теле, так и о нашей душе.

Необходимо всегда стремиться к балансу.

В данной рубрике мы будем встречаться с практикующими психологами, йога-терапевтами, инструкторами по физической подготовке, диетологами и другими специалистами, которые своими профессиональными советами и рекомендациями помогут улучшить наше качество жизни.